加圧トレーニングスタジオ　ラ・バディ（春日井本店） | 日記一覧

１月のお休みのご案内です。

１／１（火）～５（土）・１８（金）・２７（日）がお休みになります。

今年の営業は、今日で最後になります。

今年も１年間多くの方にトレーニングに通って頂き、誠にありがとうございまし…

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年末年始のお休みのご案内です。

１２／３０（日）　～　１／５（土）迄がお休みになります。

新年は、１／６（日）より通常営業いたします。

今年も残すところ、あと２週間を切りました。

お仕事・忘年会・クリスマスなど、…

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１２月のお休みのご案内です。

１２／９（日）・２３（日）・３０（日）・３１（月）がお休みになります。

今年も残すところあと１カ月と少しとなりました。

年末が近づき、忙しい日々が続くと思いますが、栄養と休養を…

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今日で１０月も終わり、今年も残すところあと２ヶ月となりました。

「今年のうちに自分の体を何とかしたい」と、言う方に。

今から２ヶ月間、加圧トレーニングで理想のボディラインを手に入れてみませんか？

そこで、ラ…

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１１月のお休みのご案内です。

１１／１５（木）・２５（日）がお休みになります。

早いもので、今年も残すところあと２ヶ月となりました。

皆様は、今のままでスッキリ新年を迎えられますか？

「今年も結局、満足のいく…

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皆様！！

コーヒーダイエットという言葉を聞いた事がありますか？

コーヒーに含まれる＜カフェイン＞の働きにより

細胞に蓄えられた脂肪が、エネルギーとして使われやすくなる

という事が、ダイエットに有効とされる理由…

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昨日、１０月１０日は目の愛護デーでした。

日常生活にはパソコン・テレビ・節電など、疲れ目を招く環境が多く潜んでいます。

そこで今回は、疲れ目に有効な対処法をいくつかご紹介します。


　＜疲れ目に有効な対処法＞


　　◎…

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今日から３連休と言う方も多いと思います。

この連休の最終日８日（月）は、体育の日です。

体育の日は、「スポーツに親しみ、健康な心身をつちかう」事を趣旨として制定されています。

皆様も、体育の日に加圧トレーニ…

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１０月のお休みのご案内です。

１０／１７（水）・２８（日）がお休みになります。

暑さも和らぎ、いよいよスポーツの秋到来です。

体を動かしたいけれど、忙しくてなかなか時間の取れない方。

週に１度の加圧トレーニン…

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画像は、加圧ゴルフの一部です。

ゴルフスイングにおいて、体の動かし方の習得は非常に難しいテーマです。

スタジオでは、クラブを持たずに体の動きに注目したトレーニングを実践しています。

ボールをたくさん打つ練習…

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